3+1 jel, hogy a tüdőnk nem működik rendesen
Van, hogy szervezetünk nem a megszokott módon próbálja jelezni, hogy tüdőnkkel probléma van.

Kevés az energiánk

A sejtjeinknek oxigénre van szüksége ahhoz, hogy a szervezetünk megfelelően működjön. Ha a tüdőnk nem biztosít a testünknek elegendő oxigént, akkor fáradékonyak leszünk. A fáradékonyság miatt ráadásul elhanyagolhatjuk a sportot és testmozgást, amitől csökken az állóképességünk is.

Zavarodottak vagyunk

A testünkbe jutó oxigén 15-20 százalékát az agyunk használja fel, ha pedig a tüdőnk nem biztosít eleget, akkor lassúak, álmosak, zavarodottak lehetünk. Ennek az az oka, hogy lecsökken az oxigénszintünk, a szén-dioxid szintünk viszont megemelkedik.

Leadtunk pár kilót

Bizonyos tüdőbetegségek azt is eredményezhetünk, hogy váratlanul lefogyunk valamennyit. Ilyenkor gyakran nem a testzsírunkból veszítünk, hanem az izomtömegből. A fogyás oka emellett az is lehet, hogy a légzési problémák miatt a gyomrunk étkezés közben hamar megtelik levegővel, és csak keveset tudunk enni.

Elszürkül a bőrünk

A bőrünk rózsás színét az oxigént szállító vörös vérsejtek adják - ha a szánk, az ujjaink vagy a lábujjaink szürkés színűek lesznek, akkor az azt jelezheti, hogy a testünkben kevés az oxigén, és valami nem stimmel a tüdőnkkel.

forrás: hazipatika.com